Excursion VVV, Vogure aux crues et aux oies blanches au lac St-Pierre, printemps 2009. Nouvelle édition en projet. Photo par N. Lacasse. (Cliquer pour agrandir.)
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Allô les petites oies des neiges qui jacassent tapissées sur la berge de la baie,
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Jeudi 27 mars 20255 à 7 et + au broue pub Brouhaha dans Ahuntsic !Avec Sylvain PerrierSylvain A réservé une grande table. Bienvenue à tous. Pas obligé de s'inscrire.
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Vendredi 28 mars 2025Excursion de ski nordique de printempsSainte-Agathe, LaurentidesAvec Antoine Deslauriers Calibre : 4 à 5 heures de ski pas pressé et pas trop de bonne heure. Être à l'aise dans les descentes en sentiers rustiques. VVV 0$. Covoiturage.
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_ Pâques VVV 2025 _Du 18 au 21 avril 2025Destination à déterminerRégion à déterminer Étant le 20 avril, c'est à peu près le plus tard que Pâques puisse être. Ou considérer une destination bien en altitude pour avoir les dernières neiges, ce qui n'est plus garanti dorénavant; ou viser la basse altitude, carrément pour des activités plutôt estivales (rando, vélo, canot, kayak, vogure aux crues et aux oies), par exemple dans la MRC de Papineau. Suggestions bienvenues. À suivre.
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D'autres événements pourraient s'ajouter au programme.
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À bientôt!
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Antoine Deslauriers [email protected] 514-389-2527 cell.: 514-586-8821
AH l’éblouissante LUMIÈRE du MOIS de MARS ! Ski nordique dans le sentier Oxford-Cambridge. Photo par Éric Hamel.
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Semaine de relâche
du 1er au 9 mars 2025 Formations et excursions À Montréal et régions voisines
. Lundi 3 mars Belle météo pour suivre un cours de ski de fond ou de ski nordique ! Faites signe.
Mardi 4 mars Neige fraîche à zéro degrés : les écailles de poisson et les skin font du bon travail en ski. Formation ski de fond ou ski nordique de jour ou en soirée.
En soirée, Christine Desmarais animera "Équilibre-ski" - À préciser
Mercredi 5 mars Neige ou pluie ?
Jeudi 6 mars On annonce de la grosse pluie généralisée à gâcher la relâche.
Vendredi 7 mars La neige transformée se refroidit : que restera-t-il de nos amours ? Apprendre à skier les neiges printanières transformées, figées ou meubles. Y aura-t-il de la belle glace sur les patinoires ?
Samedi 8 et dimanche 9 mars Il était question d'une fin de semaine de formation ski à Huberdeau, mais l'incertitude sur les conditions de neige après la grosse pluie vient contrecarrer nos plans.
Dimanche 9 mars Possibilité d'excursion exploratoire improvisée de ski nordique selon les conditions de terrain. En ski ? Ou la raquette qui ne s'en laisse pas imposer ?
Faites signe pour les formations.
À bientôt!
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Antoine Deslauriers TripLevé Cellulaire : 514-586-8821 514-389-2527
Un passage dans le sentier rustique et patrimonial Gillespie. Photo par C. Desmarais.
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Plusieurs groupes : - Samedi 22 février '25 Decentes ski nordique avec Telemark, à Rawdon - 24, 26 et + février '25 ski nordique au Mt Royal - Individuel - 2 soirs de la semaine prochaine, ski nordique au Mt Royal - Groupe - FdS 8-9 mars '25 ski nordique à Huberdeau, à péciser Autres dates sur demande.
Autres projets en vue. Une journée de formation en Estrie Fin de semaine à Québec Fin de semaine au Mt Radar dans la MRC de Lotbinière
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Cours de SKI NORDIQUE avec accent sur les DESCENTES incluant le Telemark Cours de SKI de FOND avec accent sur les DESCENTES En sentiers semi-rustiques et/ou rustiques, ou damés À Montréal, Laurentides, Lanaudière, Estrie Avec Antoine Deslauriers
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Les descentes en sentier peuvent provoquer de l'inquiétude. Elles sont limitatives pour la plupart des gens. L'équipement léger nous donne de la mobilité en ski, alors en descente, il est préférable d'apprendre à bien l'utiliser, plutôt que d'abdiquer en optant pour des skis et des bottes lourdes.
Ces cours de ski nordique et de ski de fond abordent diverses techniques pour être en contrôle dans les descentes. D'une part, les techniques classiques sont adaptées aux sentiers rustiques pour être efficace, mais surtout, des progressions vers le parallèle et le télémark sont au programme. L'enseignement tient compte des particularités de chacun et de son équipement.
C'était chez Méo l'an dernier. Photos par Dominic et Odile.
Samedi 22 et dimanche 23 février 2025
La fête de la neige au Domaine Chez Méo !
Raquette ou ski nordique, fin de semaine festive!
À Huberdeau, Laurentides
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TripLevé vous invite à découvrir le Domaine Chez Méo en raquettes et ski de fond hors-piste. Le DCM est situé à 300m d’altitude avec des sommets à 515m, 480m et 450m offrant des vues sur la vallée de la rivière Rouge et le Mont-Tremblant. Un territoire quasi-exclusif offrant des sentiers, chemins forestier et pure hors-piste. Un travail appréciable a été fait cette année pour préparer le terrain, avec de nouveaux sentiers. Une fin de semaine incluant: randonnée, feu extérieur, souper trois (3) services et party dansant jusqu’à épuisement de nos jambes. Dimanche matin on recommence avec déjeuner et randonnée.
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Activité et animation
Activités de 11h à 16h, incluant les pauses.
Sur le terrain, raquette et ski nordique, avec Dominic Colameo et Antoine Deslauriers.
À la cuisine et à la musique de party : Dominic Colameo.
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Au menu
Entrées chaude et froide, pavée de saumon, légumes grillés, riz basmati et dessert du jour avec crème glacée. Café espresso et eau pétillante.
Places limitées à 14 convives pour le souper et le party.
Déjeuner protéiné avec fruits frais, café espresso et tisanes.
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Calibre des participants
Le séjour est ouvert à tous, contemplatifs ou performants. Toutefois, les randonnées guidées peuvent avoir leurs exigences: Raquette: Être en mesure de raquetter une dizaine de kilomètres en terrain accidenté ou une huitaine de kilomètres hors-piste. En hors-piste, on met les "boeufs" pour ouvrir en avant et les moins diesels en arrière. Ski nordique: Être capable de glisser au pas alternatif (classique) et de descendre en terrain non-damé, en conditions variées, parfois corsées.
Party: Être en mesure de faire des fous de soi pendant une cinquantaine de tounes...
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Calibre des excursions Raquette en sentiers rustiques et en hors-piste, lacs si gelés. Parcours accidentés, parfois corsés. Ski nordique en sentiers rustiques, parfois vrai hors-piste, de difficulté variable, et en chemins forestiers enneigés, et lacs si gelés.
Kilométrage selon l'erre d'aller et selon le calibre des participants. Et bien sûr en soirée, ripaille festive!
On adaptera les randonnées basées sur les conditions de neige.
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Covoiturage
Nous organisons le covoiturage.
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Coût
Jusqu'au 4 février, le forfait de la fin de semaine = 130$
Après le 4 février, supplément de 15$.
incluant les activités sur le terrain, le souper, le party, le coucher, le déjeuner.
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Commodités
3 chambres, chacune avec un lit double
3 matelas simples
1 chambre avec votre matelas de sol
Une salle de bain avec douche.
Une salle à manger - piste de danse.
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Au plaisir de vous rencontrer. Votre hôte, animateur et DJ.
Photos prise aux Cours de descentes en ski nordique ou en excursion VVV, en collaboration.
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Samedi 8 et dimanche 9 février 2025 - Le groupe est complet ! Formation SKI NORDIQUE au Domaine Chez Méo, avec accent sur les DESCENTES ! En sentiers rustiques et en pente école À Huberdeau, Laurentides
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Les descentes en sentier peuvent provoquer de l'inquiétude. Elles sont limitatives pour la plupart des gens. L'équipement léger nous fragilise peut-être, cependant il nous donne de la mobilité en ski, alors il est préférable d'apprendre à bien l'utiliser en descente, plutôt que d'abdiquer en optant pour des skis et des bottes lourdes.
Ces cours de ski nordique abordent diverses techniques pour être en contrôle dans les descentes. Des progressions vers le parallèle et le télémark sont au programme. D'autre part, les techniques classiques sont adaptées aux sentiers rustiques pour un gain d'efficacité. L'enseignement tient compte des particularités de chacun et de son équipement. Une pente école a été développée pour s’initier aux descentes dans la poudreuse ainsi qu’un sous-bois débutant/intermédiaire. Cliquer sur la photo suivante ;
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Destination
Nous vous invitons à découvrir le Domaine Chez Méo en ski de fond hors-piste. Le DCM est situé à 300m d’altitude avec des sommets à 515m, 480m et 450m offrant des vues sur la vallée de la rivière Rouge et le Mont-Tremblant. Un territoire quasi exclusif offrant des sentiers, chemins forestiers et pur hors-piste.
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Programme Une fin de semaine incluant: formation en terrain débutant/intermédiaire au DCM, souper trois (3) services, nuitée, déjeuner et formation soit en sentier au DCM ou en sentier patrimonial des Laurentides.
En général, le rendez-vous est vers 10h00.
Selon le nombre d'élèves, entre 3h30 et 5h00 de ski par jour entrecoupé de pauses et d'enseignement. Le nombre d'élèves est limité à 6 par classe.
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Menu des repas Entrées chaude et froide, filet de saumon, légumes grillés, riz basmati et dessert du jour avec crème glacée. Café espresso et eau pétillante.
Déjeuner protéiné avec fruits frais, café espresso et tisanes.
Les inscrits seront avisés des changements au menu.
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Matériel Emportez vos lunches des midis, de l'eau et/ou des liquides chauds; un sac de jour comprenant un gilet et des bas de rechange secs, un manteau ou une doudoune, en cas d'arrêt prolongé. Pas de coton. En formation, les arrêts sont fréquents. Il faut alors prévoir une pelure supplémentaire.
Nous recommandons: les guêtres, ou l'équivalent pour empêcher la neige d'entrer dans les bottes quand nous travaillerons dans la neige abondante; lampe frontale; cellulaire; Cires (et/ou klisters) de fartage si les semelles de skis sont lisses. Si vous n'avez pas de cire, nous pouvons en fournir. Facultatif : demi-peaux de phoque, pour en faire l'essai. Un sac à dos portant une charge représentative de votre usage.
Autres détails aux inscrits.
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Calibre des participants(es) ou pré-requis Être à l'aise en tracé mécanique et être dû pour les sentiers rustiques. Être capable de glisser au pas alternatif (classique) et de descendre en chasse-neige dans les pentes faciles.
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Covoiturage Nous organisons le covoiturage. Nous suggérons 10$/heure de transport (aller + retour) que chaque passager paie à l'automobiliste.
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Coûts par personne
Cours de groupe - De 3 à 6 élèves. . Forfait de la fin de semaine = 210$ incluant formation ski 2 jours, le souper, le coucher, le déjeuner . Forfait de samedi seulement = 120$ incluant formation ski du samedi avec le souper . 3 chambres, chacune avec un lit double 3 matelas simples 1 chambre avec votre matelas de sol
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Au plaisir de vous rencontrer !
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Dominic Colameo Votre hôte, cuisinier et guide sur le terrain
Antoine Deslauriers Moniteur ski nordique Cellulaire : 514-586-8821 514-389-2527
Ensemble pour un entrainement Équilibre-Ski avec Christine. Photo par C. Desmarais, dernièrement, lors de la séance prototype.
3 séances : - Lundi 20 janvier 2025 - Lundi 27 janvier - Lundi 3 février Autres dates sur demande.
Séances d'entraînement et formation Équilibre et ski nordique En terrains variés, en sentiers, en appareils de parc, etc. Au Mont-Royal Une joyeuse initiative de Christine Desmarais, monitrice de ski de fond, et de ski alpin AMSC
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«PHILOSOPHIE de bien-être -- Je crois fortement en les vertus du ski nordique pour développer notre équilibre, ainsi que l'importance de l'équilibre pour mieux pratiquer le ski nordique... Et enfin, l'importance de l'équilibre pour le bien-être physique et mental... 😀 OBJECTIF principal -- Avoir encore davantage de plaisir à bouger "dans la vie", en gagnant en confiance debout sur nos pattes... debout sur nos skis en train de naviguer des terrains de + en + sauvages... 😀 » Christine Desmarais
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Quand et Où 90min, soit 18:00-19:30 -- trois lundis soirs de suite -- à la base du Mt-Royal Lundis 20, 27 janvier, et 3 février 2025 Rendez-vous à la statue G-E Cartier des tams tams. (Une fois que le parking gratis débute sur Av. du Parc... :D)
Objectifs de cours Développer notre équilibre physique, pour mieux profiter du ski de fond et du ski nordique... Parfaire nos habiletés en ski pour améliorer notre équilibre, ce qui contribue à notre santé globale.
Plan de cours 45min -- Exercices d'équilibre & coordination, en bottines, en ski 45min -- Pratique de divers éléments du ski (descentes, virages, sans bâtons etc.)
NOTA les cours ont lieu "beau temps, mauvais temps"... Si le ski est impraticable ce soir-là, alors tout le temps sera dévoué aux exercices d'équilibre en bottines!
Calibre des participants(es) Formule ouverte : que vous soyez débutant ou plus avancé en ski de fond ou en ski nordique. (Mais pour un cours d'initiation plus facile, veuillez nous écrire.)
Quoi apporter - logistique Apporter son sens de l'aventure... et son équipement de ski de fond ou de ski nordique Transport: Station Mont-Royal ou autobus 80 Av. du Parc ou stationnement gratuit à partir de 18:00
Coût $30 pour les 3 soirs, payable d'avance. Sinon, à la carte, $15 par soir ("drop in") Virement Interac ou comptant bienvenus.
Excursion VVV au mont Caribou à Coleraine aux fêtes VVV dernièrement, à Saint-Jacques-le-Majeur-de-Wolfestown-et-du-gros-fun-noir. Photo par Chantal G.
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Allô les petits fantasmes de neige abondante,
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2 journées sur semaine parmi 22-23-24 janvier 2025Débroussaillage en sentiers et en pentes à descenteLaurentides à Huberdeau chez MéoVu qu'il n'y a pas beaucoup de neige... Combiner plein air et utilitaire, et coiffé de belles conversation ! Hébergement sur place. Nous avons des scies et sécateurs. VVV 0$. Covoiturage.
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À la journée, aussitôt que la neige sera assez abondanteFormations de ski nordique et de ski de fond, avec accent sur les descentesLaurentides, Lanaudière, EstrieAvec Antoine Deslauriers, moniteur ski nordique Classes formées sur mesure selon les demandes.
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En rodage présentement. Dates à confirmer, 25 janvier et 1er février 2025Mini-session ski nordique et conditionnementÀ Montréal et LaurentidesAvec Christine Desmarais, Antoine, et co. "Sur 3 semaines on se démène!" Développement d'habiletés physiques en groupe via le ski nordique (ou autres activités, si la neige est impraticable...)
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FdS des 8-9 février 2025 et possiblement une autre FdS au début marsFormation de ski nordique (ski de fond hors-piste)À Huberdeau chez Méo!Antoine à l'enseignement, Dominic votre hôte.
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22-23 février 2025Fin de semaine plein air chez Méo à HuberdeauExcursions hors piste en raquette, en ski nordique, souper festif, party, etc !Et ski de fond classique tout près. Dominic et Antoine à l'animation terrain.
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_ Pâques VVV 2025 _Du 18 au 21 avril 2025Plein-air, bonne bouffe et partys ?À déterminer Étant le 20 avril, c'est à peu près le plus tard que Pâques puisse être. Ou considérer une destination bien en altitude pour avoir les dernières neiges, ce qui n'est plus garanti dorénavant, ou viser la basse altitude, carrément pour des activités plutôt estivales, à condition que les sentiers de rando ne soient pas trop boueux. Ce qui serait le cas si la crue printanière arrive tôt cette année. À suivre.
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D'autres événements pourraient s'ajouter au programme.
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À bientôt!
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Antoine Deslauriers [email protected] 514-389-2527 cell.: 514-586-8821
. Une région magnifique qui gagne à être connue des amateurs de plein air ! .
Quelques bonnes excursions en vue pour les fêtes VVV 2024 à St-Jacques-le-Majeur : De haut en bas, Mont Adstock (photo Odile); Trois Monts de Coleraine (photo Redgi); Mont Ham (photo Redgi); Sentiers des Trotteurs près de Victoriaville (photo Antoine). Puis il y a les vestiges d'exploitation de l'amiante, les gouffres, les hardes minières. Autres destinations toutes proches : Tour d'observation à St-Fortunat; Montagne à Simoneau; sentiers de l'auberge. Cliquer pour agrandir.
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. L'offre des repas s'est concrétisée ! .
À la cuisine : Les déjeuners des 30 et 31 par Dominic; Souper du 29 par Natalie et Yves; Souper du 30 par Jeanna; Souper du 31 Le Potluck comme dans le passé; Le brunch du 1er par Jeanna; Souper du 28 selon les participants ou à St-Fortunat (à suivre).
Les prix seront ajustés pour tenir compte des repas.
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À St-Jacques-le-Majeur-de-Wolfstown-et-de-sa-grand-mère !
Dans le bout de Thetford, MRC des Appalaches.
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Voici une invitation par Natalie Caltagirone :
L'Espace poétique du dortoir
Imaginez le réconfort ressenti d’un enfant lorsqu’il s’endort dans la pile de manteau de la chambre d’à côté une soirée de réveillon et qui se réveille de temps en temps, le nez dans la sacoche parfumée de sa «matante», par un excès de rire des gens réconfortants pour l’âme et qui se rendort rassuré, emmitouflé de leur présence enveloppante et animée et qui retourne joyeusement au pays des rêves en glissant dans la luge du royaume de morphée insouciant et heureux. Une petite lampe veille à illuminer son cœur d’enfant juste à côté sur la table de chevet.
Qu’en serait-il si cette veilleuse choisissait d’illuminer les dortoirs de sa capacité alchimique à garder notre cœur d’enfant, à percevoir cette douce, vivante et parfumée présence et d’en être réconfortée. Les Premières Nations ont su vivre en communauté et dormir ensemble dans la maison longue et partager des contes qui réveillent l’invisible, l'onirique et unifie les liens de la communauté. C’est ça la vie dans un dortoir partagé pour quelques nuits en bonne compagnie, bien entouré des gens avec qui on a envie de fêter la nouvelle année dans la douceur de l’hiver qu’on espère enneigée et emmitouflé auprès des gens de TripleLevé avec qui on fête la vie éveillée et la vie onirique! C’est tout un privilège! Il n’y a de richesse que la vie! Trop de confort mènera à notre perte, paroles de Pierre-Yves McSween, qui nous rappelle que sortir de notre zone de confort demande des efforts, des sacrifices, de l’investissement et du dépassement mais c’est payant sur notre état d’être et notre moral!
L'an dernier, par une magnifique fin de semaine de février, nous avons exploré le territoire chez Méo en raquette et en ski nordique. Photo par Odile.
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2 journées sur semaine parmi 22-23-24 janvier 2025 Création et entretien de sentiers pour les activités à venir À Huberdeau chez Méo dans les Laurentides
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Vu qu'il n'y a pas beaucoup de neige... Combiner plein air, utilitaire, et belles soirées !
Hébergement sur place.
VVV 0$.
Il y a environ 2.5 km de sentiers sur mon terrain qui sont pas mal tous à débroussailler. Plusieurs sous-bois à nettoyer pour de la descente hors-piste. Il y a 1-2 nouveau sentiers à ouvrir, plus quelques chemins forestiers qui mènes à des beaux points de vue.
Nous avons des scies et sécateurs.
Nous organisons le covoiturage.
Les repas seront organisés entre nous les participants.
Au plaisir,
Dominic Colameo et Antoine Deslauriers. [email protected] 514-971-4939
Spécial sur les inscriptions officialisées jusqu'au 3 décembre !
Images des fêtes VVV de 2023 à Baie-St-Paul, par Christine Desmarais, et party Chrysotile 2017 à St-Jacques-le-Majeur, en 2017, par Redgi. Cliquer pour agrandir.
Les partys des fêtes 2024.
Au Jukebox numérique, Natalie Caltagirone, Dominic Colameo, et complices !
Quelles tounes vous font virer fous sur la piste de danse ?!
