Une formation précédente en Mauricie. Montage par Redgi Poirier.
FdS des 10-11 jan. 2015
FORMATION et PERFECTIONNEMENT en SKI DE FOND CLASSIQUE
pour débutants et intermédiaires
Avec corrections vidéo!
Parc national de la Mauricie
Avec René Duval, maître skieur et kinésiologue*
Complet! suveillez ma prochaine formation pour débutant et intermédiaire
qui aura lieu les 31 jan et 1 fév. 2015
Calibre : Pour tous ceux et celles qui désirent améliorer leurs techniques, du débutant à l’intermédiaire. Vous devez être capable de vous tenir sur des skis de fond avant de vous inscrire.
Programme de la fin de semaine : Le cours sera surtout axé sur le pas classique (alternatif, un-pas-double-poussée, double-poussée, montée alternatif etc.). Il y aura un atelier sur « le fartage pour tous ». Également un film sur la technique en ski de fond.
Hébergement : Au camp Val Notre-Dame d’Hérouxville.
Quota : 18 personnes : de débutants à intermédiaires.
Coûts :
Formation et animation, frais VVV, repas et hébergement : 180 $
Covoiturage que chaque passager paie au conducteur pour l'aller-retour: 22$
Droits d’accès au Parc national de la Mauricie: 9,80$
Équipements et organisation : Informations détaillées fournies aux personnes inscrites.
Réservation : un dépôt de 80$ confirme votre réservation. Redgi 514-522-0776.
* Qualifications de René Duval
René est kinésiologue responsable d'un programme d'activité physique pour le personnel du CHUM.
Ça fait 39 ans qu'il skie. Il a fait de la compétition pendant une vingtaine d'années (classique et skate).
Il a été formateur pendant vingt ans pour le programme national de certification des entraîneurs particulièrement
spécialisé en physiologie de l'exercice.
Il a aussi été entraîneur en athlétisme de haut niveau pendant 12 ans.
Il a entraîné le Club de ski de fond Skimco (club de maître à Montréal) pendant 5 ans.
Il a enseigné le ski de fond au CEGEP.
Vidéo ici
Redgi Poirier
organisateur plein-air pour VVV
[email protected]
514-522-0776
Allo Redgi,je veux m’inscrire à cette formation et aimerait avoir des infos pour l’achat de ski de fond.
lucie
Salut Redgi,
Je suis complètement nul dans cette discipline, mais je suis intéressé à apprendre. Ça va être dûr sur l’orgueil, mais…
Reste t-il encore de la place?
Bonjour, je désire m’inscrire à cette formation.
Merci!
Martine