Cours de ski de fond de base – option ski nordique, à Ste-Adèle

Pas alternatif par Antoine Deslauriers. Photo tirée d'un vidéo par Redgi Poirier photographe, hiver 2010.

Samedi 18 février 2012
Cours de ski de fond de base
Option ski nordique
Pour les débutants ou presque
Chantecler et Loup-Garou, Ste-Adèle
Avec Antoine Deslauriers

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Fini de rêver au ski de fond, voici l'occasion de s'y mettre enfin, un pied devant l'autre, avec tous les petits trucs, ces techniques et astuces pour bien se débrouiller en ski de fond. Ce cours se donne en tracé mécanique et surfaces damées, avec des incursions dans la neige hors-piste afin de transposer la technique vers la sauvagerie propre au ski nordique. Les descentes étant souvent le "noeud du problème", nous en ferons le "jeu qu'on aime"!

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Tracé et calibre des pistes
Tracés mécaniques simples de calibre varié, et parfois rustiques compte tenu des conditions de neige.
Nous utiliserons divers terrains, exigeant des habiletés diverses.

Calibre des participants(es)
Être débutant ou débutant habitué (novice), en ski de fond ou en ski nordique.
L'enseignement tiendra compte des particularités de chacun.



Rendez-vous
1er rendez-vous le matin à 8h45 devant le café Van Houtte, station de métro Crémazie sortie nord. On part à 9h00.
Il se peut que le covoiturage soit organisé la veille sans rendez-vous à Crémazie.
10h00 sur place pour les gens du nord ou de la rive nord.
Faites signe.


Retour
Station Crémazie Nord vers 18h30 sauf resto.


Covoiturage
Nous organisons le covoiturage (0h50 aller): 10$ que chaque passager paie au conducteur pour l'aller-retour.

Contenu de cours  (cliquez)

Nous prenons les messages jusqu'à la dernière minute, cependant, il ne sera peut-être pas possible de répondre la journée précédente, sauf au matin du cours.

À bientôt!

Antoine Deslauriers
TripLevé
514-389-2527