Initiation au ski de fond classique avec descentes

Exercice de descente en ski de fond. MdeT 160130.

Pour bien débuter : Techniques classiques pour une bonne glisse (pas alternatif, un pas double poussée, etc), puis les techniques de descentes pour être en contrôle de vitesse dans virages (demi-chasse-neige, freinage d’urgence, pas tournant, sorties de piste, etc). […]

Formation de canotage sur mesure – Fête de l’été 2022

Cours de canotage sur mesure du 19 septembre 2021 au lac Archambault.

Une formation adaptée à vos demandes, tout en ayant du plaisir dans un décor enchanteur… […]

Formation de canotage sur mesure à St-Donat – 2021

Canotage en duo. Remise à flot, autosauvetage, récupération. Dans les herbes et le ruisseau à méandres.

Une formation adaptée à vos demandes, tout en ayant du plaisir dans un décor enchanteur… […]

Formation Canotage-1

Au cours du 4 juin 2021 à Amos. Photo par R. Labbé.

Canotage 1 c’est plus qu’une introduction au canotage. On y apprend des fondamentaux indispensables pour développer un canotage efficace. […]

Initiation Eau Vive – 2021

Une initiation au canotage en rapides: Apprendre à composer avec le courant, à se déplacer de part et d’autre du rapide, lectures de rapides, sécurité, etc.. […]

Formation de canotage pour canot-camping de lacs – 2021

Canotage en duo. Remise à flot, autosauvetage, récupération. Dans les herbes et le ruisseau à méandres.

Une formation de base, tout en ayant du plaisir dans un décor enchanteur… […]

Les neiges printanières

Début avril 2015 à St-Zénon. Photo par Dominic Colameo.

Ultimement, le sublime sur les neiges printanières: Plus elles s’amincissent, plus minces sont les tissus qui nous habillent, et plus les neiges nous ensoleillent ! […]

Cours de descentes et excursions techniques en ski de fond et en ski nordique – Hiver 2021

Voici un cours qui substitue aux angoisses, les plaisirs des descentes en ski de fond et en ski nordique. […]

En FdeS: Une journée de Descentes en ski nordique

Quelques élèves à l'Atelier de Télémark en ski nordique, dans une "forêt de balises rouges", au golf du Mont Gabriel. 200222

Expérimenter plusieurs techniques de descentes, qu’elles soient de la famille des Christiania ou des Télémark. L’enseignement tiendra compte des particularités de chacun. […]

Sam. 22 fév. ’20: Une journée de Descentes en ski nordique

Télémark avec charge, au golf du Mt Gabriel. Photo par J. Simoneau, H12.

Expérimenter plusieurs techniques de descentes, qu’elles soient de la famille des Christiania ou des Télémark. L’enseignement tiendra compte des particularités de chacun. […]