Semaine de relâche – Du 1er au 9 mars 2025

AH l’éblouissante LUMIÈRE du MOIS de MARS ! Ski nordique dans le sentier Oxford-Cambridge. Photo par Éric Hamel.

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Semaine de relâche

du 1er au 9 mars 2025Formations et excursionsÀ Montréal et régions voisines

.Lundi 3 marsBelle météo pour suivre un cours de ski de fond ou de ski […]

Cours de Ski nordique et de Ski de fond avec accent sur les Descentes

Gillespie 120219 par C. Desmarais

Ce cours aborde les bases du ski nordique incluant diverses techniques pour être en contrôle dans les descentes. C’est une bonne introduction, où les techniques classiques seront adaptées en sentiers rustiques pour être efficace, et même plus puisque des progressions vers le parallèle et le télémark seront au programme. L’enseignement tiendra compte des particularités de chacun. […]

Entraînement Équilibre – Ski de fond – Ski nordique

250113 Équilibre ski Mont-Royal GE Cartier par C. Desmarais

Développer notre équilibre physique, pour mieux profiter du ski de fond et du ski nordique… Parfaire nos habiletés en ski pour améliorer notre équilibre, ce qui contribue à notre santé globale. […]

Activités à venir – hiver et printemps ’25

Excursion VVV au mont Caribou à Coleraine aux fêtes VVV dernièrement, à Saint-Jacques-le-Majeur-de-Wolfestown-et-du-gros-fun-noir. Photo par Chantal G.

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Allô les petits fantasmes de neige abondante,

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Les fêtes 2024 à St-Jacques-le-Majeur

Excursion des fêtes VVV 2023 au Sentier de la forêt Marine, aux Éboulements, Charlevoix. Photo par Odile G.

Les envolées de castors nous guideront à explorer cette région singulière et accueillante. Pour nous nous livrerons aux festivités gourmandes et dansantes ! […]

Activités à venir – automne ’24 et hiver ’25

Les amis de VVV au sommet du Mt Ham. Photo par Redgi.

Quoi de plus réconfortant que de revoir les amis ou de s’en faire de nouveaux ! En voici de belles occasions. […]

Naturafond en ski de fond et en raquette – 2024

Montage photos Naturafond.

Naturafond vous invite dans des centres de plein-air des Laurentides, de Lanaudière et de l’Estrie. Transport en autocar à partir de Châteauguay, du métro Angrignon, LaSalle et Lachine. Accès au réseau de pistes inclus. […]

Ski de fond de base avec descentes

Montage Ski de fond descentes et pas alternatif. Photos par Antoine et Redgi.

Un cours de ski de fond de base menant à une meilleure glisse et plus d’efficacité sur les plats et faux plats, incluant pas alternatif, un pas double poussée, etc, puis les techniques de descentes pour être en contrôle de vitesse. […]

Cours de descentes et excursions techniques en ski de fond et en ski nordique – Hiver 2024

Des techniques de freinage au virages parallèle et télémark en passant par divers trucs et astuces. Avec ou sans charge sur le dos. En sentiers damés ou en sentiers nordiques. […]

Ripailles festives VVV à Baie-St-Paul !

Une tablée à la VVV . Photo par Redgi Poirier, aux fêtes 2022 au P'tit Bonheur.

Une tablée à la VVV : Une table large permet « d’élargir » les conversations. Une « joke » est plus drôle quand on est plus à la rire ! […]