Bien mieux que les séances de gym! […]
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 Le mont Gothics avec son sommet particulièrement dégarni et accidenté, ne laisse aucun randonneur indifférent. La montée finale, où l’on trouve des câbles d’acier, est tout simplement magnifique. […]  On va tellement s’amuser que… vous n’en reviendrez pas!… […]  Venez mes amis, venez… On va tellement s’amuser que… vous n’en reviendrez pas! […]  Il y a tant de belles raisons de s’améliorer en canotage! Les belles rivières du Québec en sont une. […]  Fondement essentiel à toute progression avancée, ce niveau mène à un contrôle des manoeuvres en eau calme, comme équipier avant et équipier arrière, et inclut une initiation au maniement du canot en solo. Il est axé sur la fluidité, l’efficacité et la compréhension des techniques. […]  On annonce beau et chaud en fin de semaine! Fuyons!
Serait-ce un policier qui fait la circulation au lac Bouchette? Photo par Amaryllis, 26 juillet 2010.
Samedi 30 et/ou dimanche 31 juillet ’11 Canot, natation et baignades en lac Lac Bouchette avec petite randonnée au belvédère À […]  Sur le lac, après la pause de 16h30, les derniers rayons de soleil,… rien ne sert de courir. Canotage au lac Bouchette. Photo par A. Deslauriers via Laure G., septembre 2010.
Fin de semaine des 30-31 juillet ’11 Cours de formation CANOTAGE 1, de la FQCK […]  Savoir porter secours en eau vive, savoir se secourir soi-même, tout en évitant les aggravations de situations. […]  Formation sur mesure afin de pouvoir se débrouiller sécuritairement en excursion de canot de rivière. […] |  | |||||
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