S'il vous manque du matériel important, veuillez nous en faire part. Une âme charitable peut prêter ou on peut louer dans les boutiques de plein-air.
Poids
En canot, on a moins de restriction de poids qu'en randonnée.
Être moins chargé peut être avantageux pour la manoeuvrabilité dans les rapides, et dans les portages, de même que dans les maigres où le canot glisse tout juste en grattant le fond.
MATÉRIEL OBLIGATOIRE pour le canot
Chaussures pour marcher dans l'eau et la roche (de vieilles godasses font l'affaire).
Les sandales ne sont pas recommandées si elles ne protègent pas les orteils.
Veste de flottaison individuelle (disponible en location).
Sifflet sans bille (normalement fourni avec le gilet en location).
MATÉRIEL SUGGÉRÉ pour le canot
Protection pour les genoux ou genouillères (de menuiserie par exemple, ou on peut s'agenouiller sur son matelas de sol).
Il se peut que les canots de location soient équipés de mousse pour les genoux.
Casque protecteur pour les rapides (un casque à vélo fait l'affaire)**
Protection contre les ampoules aux mains (gants)
Protection contre les moustiques (filet, manches et pattes longues, chasse-moustique).
Protection contre le soleil sur l'eau et la réverbération (lunettes, crème solaire, etc..).
Protection contre le froid: Vêtements (fibre synthétique ou laine) en plusieurs pelures.
Protection contre l'eau froide en cas de dessalage (voir ci-bas).
** Selon la FQCK, il est recommandé qu'un participant :
- porte son gilet de sauvetage en tout temps;
- porte un vêtement isothermique lorsque la température de l'eau est inférieure à 8 °C (les rivières du sud sont plus chaudes que ça de ces temps-ci; au moins 20 degrés);
- transporte un sac-à-corde;
- porte un casque lorsqu'il utilise des calages, c'est à dire que les cuisses sont retenus par des sangles (nos canots de location en seront probablement équipés).
MATÉRIEL personnel
Veste de flottaison individuelle (VFI) si vous avez
Aviron si vous avez
Matériel tenu au sec grâce à des sacs de plastique dans le sac à dos
ou dans barils / sacs étanches
Bouteille d'eau
(Mousquetons)
(Couteau de secours)
Lampe frontale et batteries
Carte d'assurance maladie
Vos médicaments s'il y a lieu
"Compeeds" de Band-Aid ou autres contre les ampoules au mains
Vêtements et chaussures chauds et secs pour le soir (laine polaire)
Imperméable
Appareil photo (boîtier protecteur étanche)
Clefs de voiture supplémentaires
Gamelles
Tasse
Ustensiles
Sac de couchage
Matelas de sol
Savon (biodégradable)
Papier de toilette
Bouchons pour les oreilles (Il y en a qui ronflent)
Trousse de toilette
Maillot de bain
Serviette
Etc.
VÊTEMENTS en EAU FROIDE ou par TEMPS FROID
En lac, il faut vraiment le chercher pour dessaler (renverser en canot). Mais on ne sait jamais...
De ces temps-ci, l'eau de la rivière serait à au moins 20 degrés.
Si l'eau et la température de l'air étaient plutôt froides, en cas de dessalage (renverser), il faut être vêtu suffisamment: vêtement isothermique ("wet suit") si vous avez, autrement, on peut porter manches longues et pattes longues. Pour protéger du vent et de l'évaporation, wet suit ou pas, rajouter un coupe-vent ou un imperméable, jambes et haut du corps. Le tout bien fermé pour entraver la circulation de l'eau.
Vous serez aussi mieux protégés des égratignures.Pour les mains, des gants chauds pourraient être nécessaire s'il y a un vent froid (moins probable à ce temps-ci).
Quand il fait froid, ayez des vêtements tenus au sec dans le canot, en contenants étanches. Dans la voiture, des vêtements secs pour le lendemain; ceux de la veille n'auront peut-être pas eu le temps de sécher.
En cas de nage "forcée", les vêtements trop amples se remplissent d'eau et peuvent nuire aux mouvements.
(S'il fait chaud, on doit s'habiller en fonction de l'eau froide. Si vous portez un "wet suit" dans lequel il fait trop chaud, porter par dessus un t-shirt ou un gilet de coton mouillé aide à se rafraîchir par évaporation. Si vous portez 2 épaisseurs, la couche extérieure de couleur claire absorbera moins les rayons du soleil et attirera moins les moustiques.)
PROTECTION CONTRE les MOUSTIQUES
Il peut y avoir amplement de bibites en juin: Mouches noires, moustiques, brûlots, en fin de journée surtout. Sur le lac, en pagayant, c'est beaucoup mieux. Pour le soir, on recommande des manches longues et pattes longues, chapeau, filet anti-brûlot pour la tête. Les couleurs foncées, le brun, le bleu, le rouge, attirent les insectes piqueurs. Les couleurs claires, le beige, le kaki leur sont pratiquement invisibles.
Puis il y a la citronnelle, et à la limite, les chasse moustique contenant du DEET, qui fait fondre les gaines de pagaies... 🙁
PROTECTION CONTRE le SOLEIL
Forte réverbération sur l'eau. De 11h00 à 15h00, on recommande de se couvrir de la tête aux pieds, ou la crème solaire no. 30. Chapeau, lunettes de soleil.
S'il fait chaud et que la température de l'eau est au delà de 17 degrés, on peut se vêtir de coton pour se rafraîchir. En effet, quand il est mouillé, il reste humide et rafraichissant longtemps, surtout s'il est de couleur pâle. Ne pas négliger de s'hydrater en buvant fréquemment.
VVV
