Savoir porter secours en eau vive, savoir se secourir soi-même, tout en évitant les aggravations de situations. […]
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 Que tous aient droit à la beauté; elle qui se partage si bien! […]  Profitons de ce beau soubresaut d’hiver pour apprendre! […]  Programme de dernière minute; la MRC des Pays-d’en-Haut a encore reçu une bordée de neige fraîche cette semaine; 20cm! […]  Programme de dernière minute; la MRC des Pays-d’en-Haut a reçu 10 à 15 cm de neige fraîche cette semaine! […]  Le cours sera surtout axé sur le pas classique (alternatif, un-pas-double-poussée, double-poussée, montée alternatif etc.). Il y aura un atelier sur « le fartage pour tous ». Également un film sur la technique en ski de fond et des corrections vidéos. […]  Canotage en eau calme: Plein de savoir faire technique et d’illuminations! […]  Le canot est le meilleur moyen d’accéder à une nature belle et sauvage. Et avec une bonne formation, c’est encore plus l’fun! Cours sur mesure, cours Niveau 1 et 2, eau calme et eau vive de la FQCK, excursions techniques. Profitons des derniers moments de l’été! […]  Pour aller encore plus loin dans l’expérience de l’essentiel, « apprendre à voyager léger » nous serons pendant ce week-end, en camping sauvage. Un parcours automnal qui serpente le Massif pour nous donner accès a des points de vue haut en couleur. […]  Une initiation au canotage en rapides: Apprendre à composer avec le courant, à se déplacer de part et d’autre du rapide, lectures de rapides, sécurité, etc.. […] |  | |||||
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